

Fertigprodukte sind meist teuer, mehrfach verpackt und enthalten Zusatzstoffe. Um trotz Zeitmangel gesund und frisch zu essen, braucht es deshalb ein klein wenig gute Vorbereitung. Heute teilen wir deshalb den Kaufladen Couscous-Mix mit euch. Einmal mehrere Portionen in einem großen Glas angemischt, steht dem schnellen Lunch nichts entgegen,. Mit ein paar frischen Zutaten zaubert ihr dann flott einen Salat oder eine Bowl daraus!
Für eine Portion kommen auf 125 g Couscous circa:
Den Couscous- Mix mit ca. 500 ml heißem Wasser aus dem Wasserkocher vermengen und 10 Minuten quellen lassen, anschließend mit einer Gabel auflockern. Wir ergänzen am liebsten gewürfelte Salatgurke, Blattspinat, Minze und Tomaten und machen mit einem einfachen Dressing einen frischen Salat daraus!
Im Bilderbuch „Frieda im Unverpacktladen“ lernt Frieda, wie das Einkaufen im Unverpacktladen funktioniert. Für Kinder ab vier Jahren veranstalten der Unverpacktladen „Kaufladen“ und das Kinder- und Jugendtheater eine Lesung mit Autorin Katharina König.
„Wenn Erwachsene mehr über die Tiere wüssten, würden die ihren Müll nicht so blöd in den Wald werfen“ stellte eine kleine Kundinnen im Kaufladen kürzlich fest. Klimakrise, Müll und unsere Umwelt beschäftigen auch die Kleinsten, Kinderbücher wie „Frieda im Unverpacktladen“ helfen, Fragen zu beantworten und ins Gespräch zu kommen.
Denn auch die kleine Frieda ist erstaunt über den überquellenden Abfalleimer – so viel Verpackungsmüll! Als ihr Papa in der Zeitung von einem Unverpacktladen liest, ist für Frieda klar, dass dieser müllfreie Ort erkundet werden muss. Und da gibt es einiges zu entdecken! »Frieda im Unverpacktladen« ist eine Geschichte über den Charme, anders einzukaufen.
Karten und das Buch gibt es im Kaufladen, Große Greifengasse 1